NIEUW 🤩
Start op do. 16/10
Tweewekelijks op DONDERDAG VAN 19u30-20u10 🧘♀️
Body, mind, soul in water verwijst naar de holistische werking van water op fysiek, mentaal en spiritueel niveau. Water helpt het lichaam ontspannen door het zenuwstelsel te kalmeren, bevordert mentale helderheid en creativiteit, en kan een diepere spirituele verbinding en genezing bieden.
Evenwichtsoefeningen voor extra balans worden afgewisseld met stretching, yoga, ademhalingsoefeningen en lichaamsversterkende oefeningen.
🩵 Fysieke ontspanning: water kan de hartslag vertragen, de bloeddruk verlagen en diepere ademhaling stimuleren
🩵 Therapeutisch effect: watertherapieën kunnen helpen bij pijnverlichting en spierherstel
🩵 Gezondheid: voldoende vocht is essentieel voor het transport van voedingsstoffen, de temperatuurregeling en andere basale lichaamsfuncties
🩵 Stressvermindering, helderheid & verbeterde stemming
Schrijf je nu snel in! De plaatsen zijn beperkt.
