Heb je zin in een super leuke en uitdagende les waarbij je spieren traint waarvan je niet eens weet dat je ze hebt? Wil jij werken aan je stabiliteit en je houding verbeteren?
Bij BoW wordt les gegeven op een drijvende mat. Op deze mat voer je oefeningen uit terwijl je de hele tijd bezig bent je balans te houden op de bewegende mat. De bewegingen van de mat op het water zorgen voor de extra intensiteit en een training die niet te vergelijken is met welke andere training dan ook!
Wanneer?
Vrijdag 20u00 – 20u30 (+ vrij zwemmen)
Zondag 15u00 – 15u30 (+ vrij zwemmen)
