Dit is ons ultieme aanbod, je krijgt 4 uur personal training per maand (1 uur personal training per week), je wordt uitgebreid getest met onze spirometer om je drempelwaardes optimaal te bepalen, een doordacht trainingsschema wordt opgesteld in functie van jouw specifieke doelstelling die kan variëren van gezondheidsdoelstellingen naar specifieke sportprestaties. Zeker voor sporters die streven naar een optimale fysieke begeleiding is dit het pakket bij uitstek om een continue begeleiding te krijgen met jaarplan waarop we jouw specifieke doelstellingen kunnen vastpinnen zodat je kan pieken op het juiste moment!

• Cardio – Submaximale inspanningstest met lactaatbepaling op de fiets of de loopband met hartslagregistratie en bepaling deflectiepunt en voorspelling van de maximale zuurstofopname en dit vanaf 15/11/2018.
• Milontest en/of functionele en analytische krachttests.
• Lichaamssamenstelling door InBody 770 meting met bespreking gezondheidsprofiel en gericht trainingsadvies mbt de verschillende lichaamszones.

Bij alle tests monitoren wij  de zuurstof saturatie, de bloeddruk en de hartfrequentie.

Een medische vragenlijst dient ingevuld te worden mbt uw follow-up.

Alle gegevens staan ter uwer beschikking en kunnen op uw vraag aan uw arts doorgestuurd worden mbt verdere medische begeleiding en  advies.

Onze testen duiden uw sportieve toestand aan mbt de kwaliteit van uw levenswijze en zijn een leidraad voor coaching in functie van een sportief leven. Wij stellen geenszins diagnoses  en verwijzen steeds door bij enige afwijkingen vastgesteld in onze testen.